金融初心者の家計簿ブログ

お金の管理ができない“めめ”が年間140万の貯蓄を目指します

スポーツクラブ|3日目

スポクラ3日目、筋肉痛が一段落したので

  1. ストレッチ
  2. 有酸素運動(自転車)10分
  3. 上半身中心トレーニング5種×2〜3
  4. 有酸素運動(自転車)30分
  5. 初心者向けヨガクラス 40分

ぼーっと自転車こいでたとき、初日に案内してくれたスタッフの方がわざわざ声をかけてくれてありがたかった。ほら、在宅で仕事してるとほぼ口開かないからさ……。なんでも聞いて下さいねーのお言葉に甘えて、トレーニングするときに器機の使い方のおさらいさせてもらいました。

今日は7時前到着でお風呂が9時頃だったんだけど、洗い場が埋まってて5分くらい並んでしまった。みんな譲り合って使うのであまりイライラしなくてよかった。でももっと早く上がるようにしないとダメかな。ドライヤー等はすぐ使えた。

それより勘違いで定期買うと月に7000円強かかることが判明。週5だと定期のが安くて、週4だと損。だいたいこの駅には夜遅くまでやってるカフェがないからパソコン持ち込んで23時くらいまで内職することもできないんだよね。ベローチェとか23時までやってるカフェがあればいいのになあ。